После прошлого поста мне осталось что сказать оказывается. Так что вот еще один. Тут ниче абстрактного. Практические вещи которые я узнал при взрослении.
1) Попку нужно мыть водой. Не бумага. Не влажная бумага. Вода. Это очень важно, вымыть водичкой и знаешь что она чистенькая. Ну и к этому лучше использовать детское мыло там или МЯГКИЕ моющие средства. Об этом в пункте 2
2) Брать шампуни и гели для душа лучше всего в АПТЕКЕ. Не экономь, кожа и волосы те спасибо скажут. Знай свой тип волос и кожи. А все эти 3 в 1 гель для душа, шампунь для волос и розжиг для костра не бери.
3) Пользуйся духами, их все равно хватает на миллион впрысков, они вкусно пахнут и ты сможешь ся выразить не только визуально но и ольфакториально. Выбери пару запахов под себя и кайфуй. По поту лучше всего импользуй шариковый дезодорант без запаха. А ну и не переборщи, пару пшиков хватит, акцент, не вонючка.
4) Диета это то что ты ешь постоянно, а не свичаешь. Это все из старых времен когда люди думали что мона посидеть там на огуречной диете или пивной диете, а потом хоп и опять к старому. Не диета ето то как ты питаешь, она должна быть полезной, полноценной и не строгой. Смысла в строгих диетах мало, ты ее быстро прекратишь. Это не значит что нельзя кушать вредное кстати. Типо фастфуда, но он должен входить в твою диету, а не быть инвейдером.
5) Спи крепко, если выбор между успеть куда-то типо первой пары или там работой и поспать, выбирай поспать. Работа не убежит, а здоровье легко может. А лучше вообще купи смарт часы чтобы сон контролировать.
я кстати сегодня опять плохо спал, лег поздно и как вот проснулся больше спать не хотел, грусно но ладно.
Ну как бы вроде и все из основных, остальные я в прошлом посте написал. Че понял то понял. Не ну я не прям ниче за годы больше не понял, но оно более ситуативно, понял там о себе и о том что я от жизни хочу, берись и делай, все дела. Но те оно совсем может не подойти.
Ладно кроче люблю, целую, покусики.