Ставите ли вы себе цели и задачи на месяц?

Вот и начинается завтра новый месяц. Уже пятый по счету в этом году. Время летит пиздец. И что самое плачевное, те планы, что ставились на год даже не начали выполняться.

Так вот, ставите ли вы перед собой задачи на месяц, неделю, 12 недель?

Например, сделать столько-то тренировок, прочитать столько-то книг, сделать такие-то дела по дому.

Какие инструменты используете для менеджмента целей, задач, привычек?