Вздох и еще вздох!

В целом я хотела бы на основе этого поста поговорить про самокритику.

Я надеюсь вы все понимаете,что адыкватная критика себя это не когда вы говорите "жесть я придурок надо лучше сильнее стараться". Самокритика должна быть здоровой. Не получается,ага в чем же проблема ща посмотрим.

Удалять то над чем ты корпел, сжигать, выкидывать,уходить в социальное молчание это все можно чтобы снизить боль. Но на деле это всегда будут болезненные воспоминания,что "я не смог". Работа с ошибками важно, работа с собой это важно.

У нас итак век цифровой,мы смотрим на других и думаем,черт почему у нас не так, почему нет столько зрителей, почему я не красивый,не успешный. Это все может быть просто картинкой, мы незнаем сколько страданий или работ над ошибками было проведено.

Так что хейтить себя для достижения чего либо не выход и не здоровая критика.

Я правда верю в то что это не должно так работать. Хоть сама только иду к этому. Я уже говорила много раз,что у меня сдвг. А у нас большой уровень самокритики. Доходит вплоть до самоповреждения,что небыло сделано идеально!

Я начинаю кучу всего и никогда не становлюсь в этом экспертом. Всегла среднячек. Потому что внимание в поисках дофамина вечно скачет,а так же чертова самокритика "зачем если другие могут лучше".

В любом случае относитесь добрее к себе, потому что самый важный человек в жизни у нас это мы. Наши мысли,наше тело, наша жизнь. Если живешь в гармонии с собой то и мир вокруг будет выглядить другим.

Я все!

Пора кушать.

И все у вас получится....я верю в это