🌈 Петр Радько

Успешно пережил самый сложный для диеты период ДР + майские праздники. Было тяжко, но удалось за эту неделю скинуть 1.1 кг (всего -24.2 кг). Забавно, что про два крупных и значимых события на этой неделе из-за законов написать почти ничего не могу. Еще очень мощно продвинулся в разработке цифрового архива жизни Thei!

Чуть больше месяца назад я праздновал отметку в 80 кг, а сейчас уже 75 кг! И это с учетом того, что в этом месяце у меня ДР было и майские праздники! Честно, мне трудно поверить в то, что сумел взять эту принципиально важную планку. Теперь ставлю (надеюсь) финальную цель — 70 кг, чтобы остатки жира "не в тех местах" сошли, особенно на животе.

Замечательная и продуктивная 16-я неделя завершилась! Большое продвижение как в физическом, так и в профессиональном планах! А вот по весу антирекорд вышел — сбросил всего 0.5 кг (всего -23,1 кг), и с этим связана интересная тенденция. Сейчас расскажу обо всем поподробнее...

Всем доброго майского утра! Простуда прошла, фотосессия завершилась, день рожденья отпразднован и я написал новую статью — Формулы сокращенного умножения. Без сухого перечисления формул, как в 99% результатах в поисковиках , а прямо с выводом, визуализацией, интересными фактами, примерами использования, хитрыми задачками и так далее.

Неделька разрывная получилась! Три месяца "на режиме", фотосессия, 28-ой день рождения и даже простуда затесалась! Тренировался только в понедельник, но все равно удалось сбросить 1.3 кг веса (всего -22,6 кг). Сейчас расскажу про эти события подробнее...

28 лет. Вроде и немного, но уже и немало. У многих в этом возрасте есть своя семья, бизнес, устроенная жизнь. А я всегда на "своей волне" и решил взять интервью у Петры Радько. К моему удивлению, она с радостью пригласила меня к себе и рассказала, как прошел ее год! Оказывается, ей тоже сегодня исполнилось 28 и мы очень похожи...

Неделя была "разгрузочной". Не программировал, не писал статьи, переустановил лагающую винду. Отдыхал умом и строил раму для нового стола и обновления рабочего места. Еще сняли со Старым Ворчуном интервью. Получилось крайне балдежно! Физические упражнения конечно же были. По весу скинул 1кг (всего -21.3 кг).

Как пришел к идее создания открытого учебника по математике, как попал на DTF и зачем мутил бунты на нем бунты, почему топлю за нейронки и многое другое. Дмитрию большое спасибо, разговор вышел приятным!

Как и ожидалось, неделя оказалась прорывной. По весу скинул 1.3 кг (всего -20.3 кг) и выполнил годовую цель похудеть со 100 до 80 кг! Ах, если бы с финансовой целью на год было бы так же просто 🤣 В Открытой Математике тоже достижение — завершил большой цикл из 9 статей про квадратные уравнения! Все подробности внутри поста.

Начал со 100.2 кг, а сейчас 79.8! Планировал за год, но получилось в разы быстрее. Поэтому поставил новую планку в 75 кг! Непривычная легкость в теле, да и в зеркало теперь не стыдно смотреться) Деанон AKA monobogdan 2.0 планируется на 22 апреля 👀

Апрель, замечательная погода, полученный загран, ДР в этом месяце и продуктивно проведенная неделя! По весу скинул 1.9 кг (всего - 19 кг). Похоже, на этой неделе я выполню годовую цель по весу! 😲 Добавил новые упражнения в тренировки и почти завершил оформление полноценного курса по квадратным уравнениям! Короче, мне есть чем с вами поделиться...

Первая неделя третьего месяца на режиме оказалась полна чудных открытий и унитазных приключений! По весу скинул 1.2 кг (всего -17.1 кг). Несмотря на тяжелые бои со сливным бачком, за последние два дня все же успел написать статью по математике. Внутри поста подробности, а еще ножки, которые дтферы так требовали от уже покинувшей нас танцовщицы!