Sergio Mironenko

Причины могут быть разные, если нет какой-то именно болезни, то дело скорее всего в твоей привычке. Когда ты сбиваешь режим, сложно же заснуть потом вечером, так как уже выспался до этого, в итоге продолжаешь сбивать режим и организм привыкает. Тут нужно переосилить себя и каждый день не ложиться днем, а четко стараться в одно время ложиться спать и просыпаться. Если не спится, встать и 15 минут что-то рутинное поделать (помыть посуду например), но не в телефоне сидеть или кники читать, мозг и глаза не нужно напрягать. А потом снова попытаться уснуть.

Еще как вариант, температура. Если тебе жарко, то мб из-за этого не засыпаешь.

Из таблеток, тут лучше с врачом каким-то, типа сомнолога или терапевта. Но если без врача, можно попробовать бады с магнием. Безопасно и в целом действенно, если у тебя недобор магния. Магний имеет накопительный эффект, расслабляет, сон более глубокий, как доп эффект если есть судороди, подергивание век глаз или пальцев рук, то тоже поможет избавиться от этого.

Ну и перед сном не сиди в телефоне, на разных людей разное влияние оказывает. Возможно на тебя слишком плохо.

Зачем нейронкой что-то делать, если можно реальную фотографию с его витчерграмма взять

Услышал коммьюнити DTF, записал себе в заметочки для будущих эдитов. Мб следующий монтаж сделать про Аду?)

Записал себе в заметки запрос, на днях дополню, тэгну )

Нееееееееееет

Ютуб бы не одобрил) Но специально для дтф, могу потом делать альтернативные версии Ultra Horney Premium Edition рядом с оригиналом )

Эх ( Возвращайся обязательно, когда все наладится. Если очень хочется, могу скинуть видос куда-то еще)

Если не читать пост, а только заголовок, подумалось, что ты пытался зачать курение эти 7 месяцев, но не получилось ) А так, поздравляю. Хорошо держишься.

Не стоит говорить за человека, которого ты не знаешь. Сольет или нет, черт его знает) Может он не задумывается о последствиях, о которых ты говоришь. Может ему вообще на это насрать. Да и в жизни всегда естественный отбор был, кто умеет проверять, запускать в песочницах или просто не скачают в случае слива, тех, допустим, не ломанут, если даже вирус и будет какой-либо. Мошенничества много где хватает и в разных объемах.

Эксодус зашла прям сильно. Трейлер этой немного насторожил, в плане повествования, но все равно жду )