Продвижение по целям 2026 года [Неделя 15 / 49]

Неделька разрывная получилась! Три месяца "на режиме", фотосессия, 28-ой день рождения и даже простуда затесалась! Тренировался только в понедельник, но все равно удалось сбросить 1.3 кг веса (всего -22,6 кг). Сейчас расскажу про эти события подробнее...

В начале 2026 года я решил поставить несколько очень важных для себя целей как в плане профессионального роста, так и по приведению своей физической формы в порядок. Результаты предыдущей недели можно посмотреть здесь:

Все посты из этой серии доступны по хештегу: #gwynerva_2026

(Это все было шуткой, все запрещенное максимально осуждаем, высмеиваем и относимся с негативом!)

Начну с самого горячего) Идея провести фотосессию появилась не спонтанно. Первые мысли что-то подобное провернуть возникли еще в январе, с самого перехода на "новый режим" с диетой и тренировками. Сказать, что это была основная цель? И да и нет. Основной целью я все же считал приведение в порядок формы физической, чтобы не стыдно было в зеркало смотреться и видеть там бегемота. А возможность подобного преображения рассматривал как "ультимативный вариант".

Изначально по времени подобный пост хотел выложить в конце года. Но не учел, насколько отлично дела пойдут по похудению. Настолько не учел, что уже на четвертом месяце буду второй раз обновлять годовую цель по весу! В зеркале тоже выглядеть стал приятно.

Было принято решение сделать хоть что-то. Если и не косплей, то просто интересный образ найти. С этой целью на протяжении всего месяца покупались разные вещи. Что интересно, топовые колготки и юбки пришли вообще в сам день фотосессии и примерялись уже "прямо во время" 🤣

Но это еще не все проблемы. Гораздо хуже было то, что после обеда мне стало конкретно плохеть, особенно в горле. А когда у меня болит горло, я почти ничего не могу делать. Но ради такого знаменательного события пришлось пересилить себя)

Пока шел на фотосессию, изнутри просто пожирали сомнения, а точно ли это стоит делать? Правильное решение? А вдруг получится страшно? Может еще не поздно развернуться и пойти обратно? И хорошо, что не развернулся. В итоге все прошло великолепно. Даже болезнь не смогла испортить этот вечер!

На следующий день с больным горлом писал пост и выбирал самые удачные фото. Было очень тяжело, но это надо было сделать, потому что завтра уже ДР. Это, наверное, один из немногих дней в моей жизни был, когда я работал при этом находясь в острой стадии простуды. Возможно, это отразилось и на качестве самого текста.

Но все это было не зря. Пост оказался просто бомбой. Первое место в Популярном было взято чуть ли не за 10 минут и удерживалось почти 10 часов. Редко когда видел новости, которые имели 1500 человек одновременного онлайна:

По лайкам/дизлайкам соотношение получилось ровно 50 на 50 (1351 реакция с 666 дизлайками). Визуально дизлайки стали перешивать через часа 4 после публикации поста, потому что на DTF именно одна реакция с покерфейсом 😐 используется как дизлайк, а вот "лайки" имеют разные виды.

Короче, весь свой день рожденья я сидел и балдел, вычитывая платиновые комментарии под постом и репосты. До этого на ДТФ были какие-то детские тряски про пиратство, ЧС, ЧСВ и прочую шляпу. Ну а я по традиции решил, что если уж трясти, то основательно 🤣

Этот день рожденья я запомню на всю жизнь) Спасибо всем кто лайкал, комментировал, делал мемы и участвовал в движухе! Мне кажется получилось классно и уж точно нескучно)

В целом я считаю, что "пас" вполне прошел, а поэтому думаю продолжать экспериментировать в этой теме. В том числе и косплеи делать. На этот раз реально косплеи, а не какие-то образы из головы. Сильнее всего хочется закосплеить Аврору из Киберпанка. Образ вроде несложный (минимум вещей понадобится), но прямо очень фактурный и цепляющий глаз...

Для этого надо дальше скидывать вес. Где-то до 73, чтобы щеки и живот совсем ушли. На все это нужно время, поэтому вернусь к этой теме не раньше, чем через месяца 4. А может и вообще под Новый Год. У вас есть время передохнуть)

Позанимался спортом я на этой неделе дважды - в прошлый понедельник и уже в этот, который формально уже к следующему отчету относится.

Все из-за простуды. Состояние хреновое, нос течет, горлу неприятно. Еще больше нагружать тело не стал. Правда, из-за болезни особо есть ничего не получалось. Так что все равно получился солидный минус в 1.3 кг за неделю.

Забавный момент. В день фотосессии за прогулку пешком туда-обратно плюс сами съемки умудрился сбросить 1.1 кг. Аж офигел. Но в сам ДР ровно столько же и набрал, нажравшись шашлыком и хачапури. Все вышло честно.

Сегодня вернулся к тренировкам. За неделю "тело" отдохнуло, так что прошло все отлично. Опять поменял упражнения после основной тренировки. Планку оставил, а вот ягодичный мостик стал делать на скамейке по гайду. После мостика отведение ноги лежа уже на боковые ягодичные мышцы. Вышло пока 2 подхода по 15 раз на каждой ноге. Но это тесты, завтра нормально впрягусь. Короче — продолжаю прорабатывать талию, бедра и зад.

Получился почти двухнедельный отпуск от написания статей по математике: давал интервью, обновлял винду, учился напрямую покупать нейросетки GitHub, а не через посредников, собирал стол, готовился к фотосессии и ДР.

В субботу и воскресенье наконец начал возвращаться в режим "писателя". Сейчас работаю над "Формулами сокращенного умножения". Думал, статья небольшой выйдет (я всегда так думаю, лол), но она уже прилично разрослась. Много интересного и занятного нашлось по теме. Короче, все как обычно.

Почти дописал саму статью и конспект. Потом еще практикум сделаю. Думаю, к четвергу-пятнице все будет готово!

Мне удалось не сорваться и не сломаться за эту турбулентную неделю. Основной план — вернуться в рабочий режим по диете, тренировкам и опубликовать новую статью для Открытой Математики.

Знатно потусил и возвращаюсь к привычному режиму жизни. Настроение просто улет. Чувство, что любые горы по плечу. Надеюсь, оно сохранится надолго.

На сегодня все!
Будем на связи!
Ваша Петра/Петр! 😎💅

Результаты шестандцатой недели:

#gwynerva_2026