Чистые восприятия света. Что такое свет? №4
В предыдущем посте №3 «Взаимодействие света и человека» я вскользь упомянул различия в восприятии света — картинки — разными людьми. Различия в восприятии одного и того же объясняются «тенями», которые отбрасывают на картинку уникальные эго-конструкты каждого человека.
То есть поступающий в нас свет проходит свой уникальный психический фильтр. Фильтр может быть очень плотным, ослабленным или вовсе отсутствовать (отдельно будем обсуждать все эти моменты позднее).
Мы хорошо знаем, как работает плотный фильтр — это депрессивное состояние. Это нам понятно, поскольку даже если мы никогда не переживали сильной депрессии, мы хоть раз были подавлены, переживали горе и, словом, были не в лучшем расположении духа, когда «ничего не хочется». Поэтому мы легко можем представить, каково смотреть на мир через «серый фильтр» — это есть в нашем опыте. Из этого опыта мы можем экстраполировать, каково человеку в сильной клинической депрессии: нужно лишь представить фильтр ещё плотнее и непроницаемее.
Исследования подтверждают нашу догадку — люди с депрессией действительно воспринимают картинку с подавленной контрастностью. Мир для них буквально серый.
А что с другим полюсом? Как воспринимают свет те, у кого эго-конструкт ослаблен или вовсе отсутствует? Речь о мастерах медитации с тысячами часов практики.
Логично предположить: если есть люди, воспринимающие картинку очень тускло, то должны быть и те, кто воспринимает её очень ясно. Мастера медитации воспринимают свет без загрязнений или с минимальными загрязнениями — мир становится ярче, детальнее, непосредственнее.
Это подтверждает ряд исследований. Я привожу их здесь для баланса. Если про депрессию нам известно, фланг чистого восприятия света сильно провисает в массовом сознании и зачастую его вообще не учитывают, игнорируют, что является колоссальной ошибкой.
- Интенсивная медитация повышает чувствительность восприятия: медитаторы лучше различают тонкие зрительные стимулы, мир становится детальнее и ярче (MacLean et al., 2010 — классическое исследование; Ehmann et al., 2025).
- Качественные изменения: повышенная ясность восприятия, насыщенность и светимость зрительного поля, восприятие без автоматических понятийных «теней» эго (Full et al., 2013; Lindahl & Britton, 2014).
- Нейронная основа: снижение активности сети пассивного режима работы мозга (сети, отвечающей за эго-нарратив и самореференцию), что освобождает ресурсы для прямого, неискажённого сенсорного восприятия (Brewer et al., 2011; Garrison et al., 2015).
Итого мы имеем спектр: восприятие света через плотный фильтр (депрессия — серость, снижение контрастности), через ослабленный фильтр (обычное состояние большинства) и без фильтра (мастера медитации — яркость, ясность, непосредственность).
Нам мешают абстрактные понятия о «субъективности», поэтому мы трансформируем их в экспериментальные улики. Люди в депрессии и мастера медитации — это разные детекторы для света. Мы видим, что один входной сигнал порождает радикально разные феномены, в зависимости от состояния "прибора". Мы переводим обсуждение с философской плоскости в плоскость феноменологического эксперимента.
Мир можно воспринимать как с фильтрами, так и без. Свет в каждом из нас отбрасывает разные тени. Между крайностями — степени загрязнения или чистоты восприятия или чистота осознания. Классическое распределение: людей с сильной депрессией и мастеров медитации — меньшинство. В центре — большинство.
Дальше, мы будем углублять всё это. Такие вещи, как опыт или тени имеет повышенный интерес для нас. Это следы. Мы видим, что человек, как призма, разламывает свет по разному. Ньютон своё расшифровал. Нам предстоит расшифровать своё и понять... ...что же такое свет?